Trà là một thức uống thông dụng và phổ biến ở hầu hết các gia đình Việt Nam: Khách đến nhà không trà thì rượu, trà dư tửu hậu.... Nhưng xưa nay người việt có thói que sử dụng trà chỉ như một thứ đồ uống thông thường, còn việc uống trà một cách khoa học để chữa bệnh thì ít ai nghĩ tới. Bởi lẽ cũng không có nhiều người biết đến công dụng chữa bệnh của trà.

Trà có nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trà có khả năng phòng chống ung thư , ngăn chặn sự tổn thương ADN. Việc uống trà thường xuyên giúp giảm 50% nguy cơ ung thư dạ dày, 40% nguy cơ ung thư da (tỷ lệ này có thể lên đến 70% nếu uống trà với chanh). Thứ đồ uống này cũng giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh parkinson và hạn chế sự loãng xương ở người già.

Tuy nhiên, công dụng được xem là tuyệt vời nhất của trà đó là hỗ trợ điều trị tim mạch. Mà phải là trà nóng. Khi trà được đun sôi sẽ giải phóng ra sắc tố trà với nồng độ cao. Trong đó, các chất flavonoids là chất chống ôxy hóa mạnh có tác dụng bảo vệ cơ tim, làm hạn chế sự lắng đọng cholesterol và xơ hóa mạch máu, làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và tỷ lệ tử vong do các vấn đề tim mạch. Trà cũng có tác dụng kích thích thần kinh trung ương, giúp tinh thần hưng phấn, kích thích hô hấp và làm tim đập nhanh hơn.

Ngoài ra, trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả còn là do các hợp chất tự nhiên của thảo mộc có trong trà chẳng những có thể làm sạch những chất xơ vữa trên thành mạch, làm cho thành mạch dần dần trở lại bình thường, mà còn có thể phòng chống sự lắng đọng cholesterol trên thành mạch, chống phát sinh xơ cứng động mạch.

Trà nóng điều trị bệnh tim mạch rất hiệu quả

Bạn có thể tự chế trà nóng cho mình bằng cách đơn giản sau: Chè xanh 5g, đổ vào 200ml nước đun sôi lên rồi rút lửa nhỏ, đun tiếp 5 phút, bắc ra để lắng một lát rồi chắt nước bỏ bã. Hoặc cũng có thể sử dụng trà đã sao khô, hãm với nước sôi rồi uống ngày 3 lần.

Đặc biệt cần lưu ý: Trà nóng giúp điều trị bệnh tim hiệu quả chỉ khi uống không có đường vì nếu uống trà nóng với nhiều đường thì sẽ có tác dụng ngược lại là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một số lưu ý khi sử dụng trà nóng:

• Không uống trà khi bị đói. Bởi nếu uống trà trong " tình cảnh" đó bạn rất dễ bị lạnh bụng.
• Trà thường được pha với nước nóng nhưng không phải là cực nóng. Nhiệt độ nước thích hợp để pha trà là 56 độ C.
• Không nên pha trà với nước lạnh. Đó chính là nguyên nhân dẫn tới một vài rắc rối cho cơ thể.
• Không uống nước trà đã pha lâu. Nếu uống nước trà đã để quá lâu sẽ dẫn tới nước chè oxy hoá và bị nhiễm khuẩn.
• Không uống trà đã pha đi pha lại nhiều lần. Bởi lẽ nguyên tố vi lượng trong trà sẽ gây những tác hại cho sức khoẻ.
• Tránh uống trà trước và sau bữa ăn. Uống trà trước và sau bữa ăn có thể làm cản trở "quá trình làm việc" của dạ dày.
• Không uống thuốc với nước chè. Nước chè sẽ làm mất đi công hiệu của thuốc.
• Tránh uống nước chè trước khi đi ngủ. Bạn sẽ rất dễ bị mất ngủ hay ngủ không sâu.
• Không nên uống nước chè đặc thường xuyên. Uống trà rất tốt cho sức khoẻ con người nhưng nếu thường xuyên uống nước chè đặc sẽ gây " phản tác dụng".
• Trà cho thêm sữa là thức uống hấp dẫn. Tuy nhiên, cho sữa vào trà xanh, theo các chuyên gia, sẽ làm giảm tác dụng của trà trong ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Tin Khuyến mại: