Cà chua có đặc tính thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân nhiệt, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Cà chua là một loại trái cây rất bổ dưỡng. Chỉ với 100g cà chua mỗi ngày là chúng ta đã cũng cấp được 13% nhu cầu về vitamin A, vitamin B6, vitamin C cho cơ thể. Không những thế, trong cà chua còn có rất nhiều chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken… tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong cà chua còn có chứa sắc tố lycopen và beta-coraten. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn tế bào ung thư và chống hình thành máu đông trong thành mạch máu.

Đối với sắc đẹp, cà chua có nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít người có thể ngờ được:

Giảm cân

Việc duy trì ăn cà chua mỗi ngày cũng như uống thường xuyên nước ép cà chua sẽ giúp bạn lấy lại cân nặng lý tưởng cho mình. Theo nghiên cứu, nếu mỗi ngày bạn ăn được 200g cà chua thì bạn sẽ đánh bay được 3kg mỡ thừa trong vòng một tháng. Khi ăn cà chua, cần lưu ý dùng cà chua đã chín, không nên sử dụng cà chua vỏ còn xanh sẽ không tốt cho sức khỏe.

Lý do ăn cà chua giảm cân vì cà chua có chứa một số axit citric, thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường và đốt cháy chất béo. Cà chua giúp kiềm chế việc tạo ra các tế bào mỡ và hấp thụ quá nhiều chất béo. Bên cạnh đó, nó rất giàu vitamin và dễ dàng làm cho bạn cảm thấy no. Bạn nên sử dụng cà chua vào bữa ăn tối hoặc đêm để giảm cân và sau khi giảm cân nên dùng cà chua tiếp để tránh tăng cân trở lại.

Làm sạch và giúp da trắng sáng mịn màng.

Cà chua đã được nghiên cứu là có nhiều tác dụng tích cực với làn da của bạn. Nếu bạn có một làn da sẫm màu không như ý thì cũng đừng quá lo lắng, cà chua sẽ giúp bạn giải quyết vấ đề này. Để cải thiện làn da, việc bạn cần làm là dùng cà chua bỏ hạt, trộn chung với một lượng bơ vừa đủ và dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt. Làm thường xuyên khoảng 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy kết quả trong một thời gian ngắn.

Cách làm này sẽ khiến da bạn mềm mại, đàn hồi tốt và sáng mịn. Trong cà chua có vitamin C giúp tẩy sáng làn da tối màu và làm sạch sâu, trong quả bơ lại chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp đầy đủ nước. Tuy nhiên trong quả cà chua cũng chứa acid nên không phù hợp với da mỏng, dễ mẩn đỏ. Loại mặt nạ này có thể khiến da bạn trắng nhanh nhưng cũng tăng khả năng bắt nắng. Vì thế bạn nên che chắn, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện sau khi sử dụng phương pháp làm đẹp này.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Với người có lỗ chân lông to, cà chua cũng sẽ khắc phục vấn đề khó coi này bằng cách trộn 1 thìa nước ép cà chua với 5 giọt nước chanh. Lấy một miếng bông cotton nhúng vào hỗn hợp sau đó đắp lên vùng có lỗ chân lông rộng trong khoảng 10 phút. Sau đó, bạn rửa mặt lại và sử dụng đá viên sạch để mát xa mặt.

Trị mụn trứng cá, mụn đầu đen

Cà chua có chứa nhiều vitamin A và C, rất có ích trong việc trị mụn trứng cá. Nếu bạn bị mụn trứng cá không quá nặng, hãy cắt đôi một quả cà chua và thoa nước cà chua lên vùng bị mụn. Trong trường hợp bạn bị mụn trứng cá nặng, hãy nghiền một quả cà chua rồi đắp phần thịt cà chua lên mặt như đắp mặt nạ. Để nguyên trong một giờ rồi sau đó rửa lại với nước. Hoặc bạn cũng có thể trộn cà chua xay nhuyễn với bơ và dùng hỗn hợp này làm mặt nạ đắp mặt để trị những nốt mụn đầu đen đáng ghét.​

Loại bỏ bã nhờn

Trộn nước cốt dưa leo và nước cốt cà chua theo tỷ lệ 1:1. Thường xuyên thoa hỗn hợp này lên mặt sẽ giúp da bạn bớt bị nhờn.

Chữa viêm da

Nếu da bạn bị viêm nhiễm do bức xạ của mặt trời, hãy nghiền một nửa quả cà chua, trộn với hai muỗng lớn yaourt rồi bôi hỗn hợp này lên vùng da bị viêm nhiễm. Rửa lại sau nửa giờ. Biện pháp này sẽ giúp da bớt viêm một cách hiệu quả.